5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»). Серотонин регулирует множество процессов – например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов, а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний.
Триптофан является незаменимой аминокислотой, не вырабатываемой в организме, а поступающей извне, с пищей. При его недостатке усиливаются депрессивные состояния, ухудшается сон, нарастает раздражительность, снижается скорость восстановления и работоспособность. Дополнительный прием помогает решить эти проблемы, но установлено, что 5 гидрокситриптофан действует лучше. Он проникает через гематоэнцефалический барьер, в отличие от триптофана, и оказывает более сильный эффект.
В природе 5-гидрокситриптофан содержится в большом количестве в семенах растения Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia) – на уровне нескольких процентов (от 3 до 7). Поэтому в продажу он поступает в составе экстракта гриффонии, содержащего обычно 100 мг 5-htp на одну таблетку или капсулу.
Снижение аппетита
Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого сокращается потребление пищи, то есть меньшее количество пищи необходимо человеку, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62 % от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме этого средства в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее.
Улучшение сна
Экстракт гриффонии (точнее содержащийся в нем 5 гидрокситриптофан) благотворно влияет на сон, вследствие повышения продукции мелатонина. Особенно эффективен прием экстракта гриффонии в сочетании с ГАМК, экстрактом валерианы, какао и других подобных средств, что обеспечивает синергический эффект. При приеме 5-htp сокращается время засыпания, увеличивается продолжительность и качество сна, сон становится более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок.
Устойчивость к стрессу
В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшилось, раздражительность и агрессивность снизились. Понизился уровень тревожности.
Вариант 1: Самовывоз
Вы можете самостоятельно забрать свой заказ у магазина партнера.
Во избежание недоразумений, перед посещением магазина просим убедиться в том, что Ваш заказ имеет статус "Собран".
Режим работа магазина:
Пн. - Пт. с 10:00 до 19:00, перерыв с 14:00 до 15:00;
Сб. с 11:00 до 18:00, без перерыва;
Вс. - выходной
Стоимость доставки: 0 рублей
г. Ростов-на-Дону, ул. Веры Пановой 30, корпус 3
Стоимость доставки:
0 рублей
Вариант 2: Бесплатная доставка*
* Осуществляется нашей службой доставки в день заказа до дверей совершенно бесплатно (при сумме заказа от 3 000 руб.).
Бесплатная доставка по Ростову-на-Дону осуществляется в день заказа или на следующий день с 19 до 23 часов (при условии наличия товара на складе).
Если сумма заказа менее 3000 руб. стоимость доставки 300 руб.
Стоимость доставки зависит от суммы заказа
Для заказов больше 0 рублей - доставка 300 рублей
Для заказов больше 3 000 рублей - доставка 0 рублей
Для заказов меньше 0 рублей - доставка 0 рублей
Аксай
Стоимость доставки зависит от суммы заказа
Для заказов больше 0 рублей - доставка 300 рублей
Для заказов больше 3 000 рублей - доставка 0 рублей
Для заказов меньше 0 рублей - доставка 0 рублей
Ростов-на-Дону
Стоимость доставки зависит от суммы заказа
Для заказов больше 0 рублей - доставка 300 рублей
Для заказов больше 3 000 рублей - доставка 0 рублей
Для заказов меньше 0 рублей - доставка 0 рублей
Вариант 3: СРОЧНАЯ доставка*
* Если вы из тех людей, которые не любят ждать, то Вы можете воспользоваться услугой срочной доставки. Стоимость доставки 600 рублей. Товар будет доставлен в любую точку города в течение двух часов!
Стоимость доставки: 600 рублей
Аксай
Стоимость доставки:
600 рублей
Ростов-на-Дону
Стоимость доставки:
600 рублей
Вариант 4: Яндекс доставка*
* Доставка заказов курьером производится только по Ростову-на-Дону и Аксаю.
Стоимость доставки: 300 рублей
Аксай
Стоимость доставки:
300 рублей
Ростов-на-Дону
Стоимость доставки:
300 рублей
Вариант 5: СДЭК (доставка оплачивается при получении)*
* Стоимость доставки: по тарифам перевозчика.
Экспресс доставка заказов курьерской службой СДЭК по России.
Обращаем Ваше внимание на то, что доставка оплачивается покупателем непосредственно при получении согласно действующих тарифов перевозчика.
Срок и стоимость доставки зависит от города получения, веса посылки и ее габаритов.
По факту отправки на номер телефона, указанного в заказе, придет SMS с трек-номером для отслеживания доставки.
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 6: Почтой России
От 350 руб. Доставка Почтой России осуществляется по России и странам СНГ. Доставку заказа спортивного питания до Почты России мы осуществляем бесплатно, по 100 % предоплате!
В стоимость доставки входит:
- почтовая коробка или конверт;
- упаковка;
Стоимость и срок доставки зависят от типа отправления, адреса доставки и дополнительных опций. Отправление посылки производится на следующий рабочий день после оплаты заказа (при условии наличия товара на складе). По факту оправки на номер телефона, указанного в заказе, прийдет SMS с трек-номером для отслеживания доставки.
По номеру почтового отправления вы можете отследить вашу посылку здесь.
Стоимость доставки: 350 рублей