Корзина покупок пуста. Вы можете выбрать нужный товар из каталога.
Лента новостей
Эффективно ли колесо для пресса? 5 потрясающих преимуществ
Пришло время взглянуть на ролик для пресса, проверить его преимущества и ответить на вопросы раз и навсегда: Эффективно ли колесо для пресса? Или вы должны придерживаться старых добрых традиционных скручиваний? Давайте приступим!
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ, КОТОРОЕ ВЫ, ВЕРОЯТНО, НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ ИЛИ НЕ ДЕЛАЛИ (часть 2)
Эти упражнения с гантелями не только привнесут немного креативности в ваши тренировки, но и помогут по-новому напрячь и перегрузить мышцы и тело, в чем и заключается тренировка силы и гипертрофии.
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ, КОТОРОЕ ВЫ, ВЕРОЯТНО, НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ ИЛИ НЕ ДЕЛАЛИ (часть 1)
Всем известны классические упражнения с гантелями, такие как жим лежа, тяга одной рукой, жим над головой, подъем в стороны, сгибание рук на бицепс и разгибание над головой, но мы гарантируем, что большинство из вас никогда не видели многие из этих уникальных, но проверенных и настоящих упражнений с гантелями
Красивая ПОПА или как накачать сильные ягодицы
Если вы считаете, что тренировка ягодичных мышц направлена на то, чтобы сделать вас пышнее, то вы ошибаетесь.
